Torres Vedras

Agenda

Saúde Psicológica – Reflexões em tempo de pandemia

Expressar e partilhar emoções

Até 9 de março 2021 | 19h00

Debate/Seminário Saúde Psicológica – Reflexões em tempo de pandemia

Evento já ocorrido

Local: Página de Facebook e canal de Youtube da Câmara Municipal de Torres Vedras

Tendo em conta a atual situação pandémica e toda a sua envolvente, muitos são os desafios que emergem no que concerne à salvaguarda da nossa saúde psicológica. Neste sentido, a Câmara Municipal de Torres Vedras, em parceria com a Ordem dos Psicólogos Portugueses, apresenta o programa “Saúde Psicológica – Reflexões em tempo de pandemia”, uma iniciativa que visa o aumento da literacia em saúde mental, o reforço da resiliência psicológica comunitária e a promoção e adoção de hábitos e estilos de vida saudáveis. O programa, composto por quatro episódios, conta com a participação semanal de convidados da OPP, especialistas nas diversas temáticas abordadas e é dirigido a todos os munícipes que pretendam adquirir conhecimentos especializado e estratégias especificas para um funcionamento mais adaptativo e para o estabelecimento de relações interpessoais mais ajustadas, nesta fase que se mostra tão exigente.

Compreender os benefícios de expressar e partilhar emoções para a autorregulação emocional, a saúde psicológica e o bem-estar. Conhecer estratégias facilitadoras de expressão emocional. E, compreender quando e como procurar ajuda profissional.

Entrevistador: Raquel Sarreira
Convidado: Sara Bahia


Atividade Gratuita


Tendo em conta a atual situação pandémica e toda a sua envolvente, muitos são os desafios que emergem no que concerne à salvaguarda da nossa saúde psicológica. Neste sentido, a Câmara Municipal de Torres Vedras, em parceria com a Ordem dos Psicólogos Portugueses, apresenta o programa “Saúde Psicológica – Reflexões em tempo de pandemia”, uma iniciativa que visa o aumento da literacia em saúde mental, o reforço da resiliência psicológica comunitária e a promoção e adoção de hábitos e estilos de vida saudáveis. O programa, composto por quatro episódios, conta com a participação semanal de convidados da OPP, especialistas nas diversas temáticas abordadas e é dirigido a todos os munícipes que pretendam adquirir conhecimentos especializado e estratégias especificas para um funcionamento mais adaptativo e para o estabelecimento de relações interpessoais mais ajustadas, nesta fase que se mostra tão exigente.

Última atualização: 11.03.2021 - 16:08 horas
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