Torres Vedras

Regresso às aulas seguro - recomendações aos alunos

Identificação dos sintomas

  • Se te sentires doente, fica em casa, não vás para a escola.
  • Os sinais e sintomas mais frequentes da COVID-19 são semelhantes aos de uma gripe, ou seja febre, tosse e dificuldade respiratória (falta de ar).
  • Se tiveres algum destes sintomas, com o auxílio do encarregado de educação, entra em contacto com a Linha SNS 24 (808 24 24 24) e segue as instruções que te forem dadas.

Deslocação (casa - escola - casa)

  • Opta por meios de transporte em que consigas cumprir uma distância de segurança de 2 metros. Se for possível, vai a pé ou de bicicleta.
  • Se utilizares transportes públicos, lembra-te que é obrigatório usar máscara, cumpre o intervalo e distância de segurança entre passageiros. Se os lugares estiverem sinalizados, respeita os lugares disponíveis.
  • Após a utilização de transportes públicos, desinfeta as mãos com uma solução à base de álcool (SABA).

Na escola

Além de ser obrigatório usar máscara de proteção individual, é importante adotar comportamentos responsáveis. Para evitar a transmissão da doença, existem várias medidas preventivas:

  • Circula pelo lado direito (do sentido de circulação) de escadas e corredores, de forma a minimizar o cruzamento com outras pessoas.
  • Lê com atenção os cartazes e folhetos que se encontram afixados na escola, e segue as recomendações e boas práticas sugeridas, com base nas orientações da Direção-Geral da Saúde.

Sala de Aula

  • Evita trocar material escolar com colegas.
  • Respeita as indicações de acesso e saída da sala de aula.
  • Mantém a sala limpa e arrumada.

Recreio/Espaços Exteriores

  • Evita locais com muitas pessoas.
  • Mantém o distanciamento físico na interação com colegas.
  • Evita partilhar bens pessoais como telemóveis, acessórios, ou outros itens.

Refeitório

  • Lava bem as mãos antes e depois da refeição.
  • Respeita o distanciamento físico na fila para entrada no refeitório.
  • Não partilhes talheres, copos ou pratos, nem alimentos ou bebidas.

Instalações desportivas/pavilhão

  • Mantém o distanciamento durante as atividades.
  • Cumpre as indicações de acesso e saída das instalações.
  • Ao utilizares equipamentos e acessórios desportivos, certifica-te de que estão devidamente desinfetados.

Regresso a casa

  • No regresso a casa deixa à entrada o calçado, roupa e malas e lava imediatamente as mãos com água e sabão, evitando tocar em outras áreas antes desta lavagem.
  • Utiliza outro calçado apenas para uso exclusivo no interior da casa.

 

Medidas gerais de prevenção

  • O cumprimento das medidas de etiqueta respiratória, distanciamento físico e a higienização das mãos é de elevada importância:
  • A partir do 2.º Ciclo é obrigatória a utilização de máscara em todo o recinto escolar.
  • Desinfeta as mãos com uma solução à base de álcool (SABA) assim que entrares na escola.
  • Lava frequentemente as mãos com água e sabão (ou sabonete líquido), esfregando-as bem durante, pelo­ menos, 20 segundos ou com uma solução à base de álcool (SABA).
  • Lava ou desinfeta as mãos depois de tocar em portas, maçanetas, interruptores, teclados e ratos de computador.
  • Evita tocar nos olhos, no nariz e na boca.
  • Não utilizes formas de cumprimento que envolvam contacto físico.
  • Quando tossires ou espirrares, tapa o nariz e a boca com um lenço de papel ou com o braço fletido. Deita o lenço no contentor de resíduos indiferenciados. De seguida, lava as mãos.
  • Fica atento aos teus sintomas.
  • Pega na máscara através dos elásticos, sem tocar na parte da frente.
  • Se tocares na máscara enquanto a utilizas, lava as mãos imediatamente.
  • Mantém a distância de segurança das outras pessoas de 1,5 - 2 metros (3 passos).
  • Desinfeta o telemóvel e outros objetos de utilização frequente com uma compressa ou pano embebido em álcool.
  • Lembra-te que o coronavírus não tem fronteiras, não escolhe etnia, idade ou género. Evita comentários negativos acerca da doença provocada por este vírus.

 

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Cumpre as recomendações de saúde e mantém-te informado através de fontes oficiais


Escola em segurança - regras para o Ensino Pré-Escolar e 1º Ciclo

Escola em segurança - regras para o Ensino Básico e Secundário


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