Agenda
Torres Vedras Night Run
Comemorações do Dia Mundial do Coração e Semana Europeia do Desporto - Be Active
Até 25 de setembro 2019
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21h15
Evento já ocorrido
Local: Praça Machado Santos, Torres Vedras
Esta atividade integra o(s) programa Semana Europeia do Desporto #BeActive
Comemorações do Dia Mundial do Coração
Por iniciativa da “World Heart Federation”, no dia 29 de setembro, domingo, é assinalado o Dia Mundial do Coração. A Fundação Portuguesa de Cardiologia, como membro da Federação Mundial do Coração, tem a incumbência de dinamizar as atividades do Dia Mundial do Coração em Portugal, neste âmbito o município pretende mobilizar a população para a participação em rastreios cardiovasculares, atividades físicas e desportivas.
Semana Europeia do Desporto - Be Active
A Semana Europeia do Desporto - Be Active decorre de 22 a 30 de setembro de 2019 no concelho de Torres Vedras.
Trata-se de uma iniciativa da Comissão Europeia destinada a promover o desporto e a atividade física em toda a Europa e irá continuar a gerar novas atividades e a aproveitar das experiências positivas já existentes. O principal tema da campanha continua a ser "BeActive", que deverá incentivar cada um a estar ativo durante a esta semana mas também a permanecer ativo durante todo o ano.
A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir a cidade às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run.
O ponto de encontro é na Praça Machado Santos, pelas 21h15.
Os participantes poderão escolher um dos cinco grupos:
- Caminhada de 5 kms;
- Caminhada de 6 Kms;
- Iniciação à corrida: 7/8 kms (transição da caminhada para a corrida)
- Corrida de 9 a 10 kms;
- Corrida de 11 kms.
Antes da partida é feito um aquecimento em grupo e à chegada exercícios de alongamentos.
Os percursos não estão marcados, sendo orientados por guias devidamente identificados, que os abrem e fecham. A atividade é inclusiva, ou seja, tem por objetivo que todas as pessoas cheguem ao final, em grupo, permitindo a prática informal e descontraída de atividade física, a aquisição de hábitos de vida saudáveis e a dinamização do centro de Torres Vedras com a passagem por locais emblemáticos da cidade.
Destinatários
A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.
Atividade Gratuita
A Câmara Municipal de Torres Vedras convida a população a exercitar-se em Torres Vedras e a fruir à Cidade às quartas-feiras à noite, por meio da iniciativa Torres Vedras Night Run.
A participação é aberta a toda a população, não requer inscrição prévia, sendo apenas necessário, como requisitos, a boa disposição, o gosto pela prática de atividade física e o espírito de grupo e entreajuda.