No que concerne às consequências do desemprego na saúde mental, as mesmas abrangem um vasto leque de situações, mas podemos afirmar que de uma forma geral, se traduzem por mau estar psicológico, o qual se encontra intimamente ligado à deterioração do bem-estar físico, relacional e social do indivíduo, embora se deva levar em conta que o seu impacto não seja igual para todos os indivíduos.

Os desempregados são muito propensos à depressão e ansiedade, o que afeta negativamente a sua saúde e a segurança dos que o rodeiam, particularmente a sua família. Vivem uma situação de grande vulnerabilidade e, como consequência, apresentam sentimentos de insegurança, de inutilidade, descontinuidade profissional e impossibilidade de planos futuros eficazes para angariar um novo emprego. Tal situação reflete-se numa falta de confiança em si e nos outros, em sentimentos de culpa com uma perspetiva pessimista da vida e num decréscimo da saúde e em sentimentos de impotência face à sua condição.

Neste contexto, encontrar formas de cuidar do bem-estar emocional é importante para prevenir possíveis perturbações mentais e manter o foco na procura da próxima oportunidade de trabalho.

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