Tendo completado, no passado mês de abril, três anos de existência a Farmácia da Atividade Física é a iniciativa da Câmara Municipal de Torres Vedras que visa aumentar os níveis de atividade física dos munícipes com mais de 18 anos. Esta iniciativa consiste numa consulta gratuita com um profissional de exercício físico para aconselhamento e encaminhamento para a prática de atividade física.

Através da mesma é proporcionado o acompanhamento necessário para a prática de atividade física de forma autónoma, segura, motivadora e consistente.

A Farmácia da Atividade Física funciona no Torres Vedras LabCenter (Rua José Eduardo César nº 6 e Rua Serpa Pinto nº 3A, Torres Vedras), à segunda-feira das 9h00 às 14h00 e à sexta-feira das 13h00 às 18h00. Este serviço encerra de 1 a 31 de agosto. Os pedidos de informação ou a marcação de consultas devem ser efetuados através do email farmaciaatividadefisica@cm-tvedras.pt ou do número de telefone 261 320 748.

Madalena Silva (25 anos) | Utente da Farmácia da Atividade Física

Esta iniciativa é uma forma de nos ajudar a continuar ativos, proporcionando um acompanhamento a nível de atividade física e saúde. Permitiu-me estabelecer metas e objetivos, mudar os meus hábitos e passar a ter uma vida mais ativa e saudável. Já bebo mais água e perdi peso. Agora vejo a questão da minha saúde sob outra perspetiva. Recomendo a todos.

Ana Calheiros (62 anos) | Utente da Farmácia da Atividade Física

A Farmácia da Atividade Física permitiu-me perder 22 kilos em apenas 10 meses, com um acompanhamento de uma equipa médica, aliada ao exercício físico, proporcionado por esta iniciativa. Sinto-me muito melhor, sinto-me uma mulher completamente nova. Até tive de mudar todo o meu guarda-roupa. Ganhei mais saúde e isso mexeu muito com a minha autoestima.

Carolina Baptista | Técnica de Exercício Físico da Farmácia da Atividade Física

Este projeto é algo que sempre desejei, desde a altura da faculdade. Faz-me todo o sentido ajudar as pessoas a serem mais ativas e mais saudáveis, sendo esse o grande objetivo da Farmácia da Atividade Física. Temos pessoas que nos abordam com objetivos diferentes, seja perder peso, apenas ser ativas, ou ainda para um controlo da glicémia ou do colesterol.

Edite Melo (79 anos) | Utente da Farmácia da Atividade Física

Comecei a usufruir da Farmácia da Atividade Física por curiosidade, após recomendação do médico, e acabei por continuar. Já participo há cerca de dois anos e considero esta iniciativa um complemento importante. O acompanhamento e as orientações técnicas ajudam-me a perceber a evolução do meu corpo. Hoje sinto-me mais ativa e com melhorias na minha saúde.

José Duarte (83 anos) | Utente da Farmácia da Atividade Física

Pratico atividade física com regularidade e esta iniciativa, que é excelente, é um complemento. Permitiu-me fazer um acompanhamento do meu estado de saúde. Já sou utente há cerca de dois anos e recomendo. Através da Farmácia da Atividade Física as pessoas mantêm-se ativas e com mais saúde a nível físico e isso reflete-se a longo prazo, a nível mental.