O projecto de desporto sénior "Mexa-se para a Vida!" conta com cinco novos núcleos, situados na Coutada, no Bonabal, no Furadouro, na Fonte Grada e na Boavista-Olheiros.

Implementado em todas as freguesias do município (em 52 núcleos), este projecto, criado em 2005, está a proporcionar a actividade física regular a cerca de 1400 pessoas residentes no concelho, com mais de 55 anos.

Promover a autonomia funcional dos participantes e, por conseguinte, a sua qualidade de vida, bem como as apetências socio-afectivas dos mesmos, são os principais objectivos deste projecto.

De realçar a colaboração determinante das juntas de freguesia no processo de adesão dos “seniores” ao "Mexa-se para a Vida!".