Torres Vedras

Torres Vedras Night Run: Caminhadas e corridas às quartas-feiras à noite estão de regresso

18.03.2025

Fotografia da atividade durante o aquecimento

Em Torres Vedras, as quartas-feiras são sinónimo de atividade física com a “Torres Vedras Night Run”. A iniciativa de caminhadas e corridas orientadas recomeçou no dia 12 de março, a partir das 21h15, na Praça Machado dos Santos.

A “Torres Vedras Night Run” divide-se em cinco grupos de participação livre: caminhada de 5 km; caminhada de 6 km; iniciação à corrida (8 km variável); corrida de 9 a 10 km; e corrida de 10 a 11 km. Cada percurso tem a duração de uma hora e é orientado por guias. Antes da partida é feito um aquecimento e à chegada são efetuados exercícios de alongamento.

Até 25 de junho, a “Torres Vedras Night Run” realiza-se todas as quartas-feiras, a partir das 21h15, na Praça Machado dos Santos, em Torres Vedras. Entre 2 de julho e 27 de agosto, a iniciativa decorre em Santa Cruz, a partir do Largo Jaime Batista da Costa, pelas 21h15. Em setembro, a Torres Vedras Night Run regressa à Cidade, onde irá decorrer até 10 de dezembro.

Trata-se de uma iniciativa da Câmara Municipal de Torres Vedras que visa potenciar a prática de atividade física, assim como a aquisição de hábitos de vida saudáveis, através de caminhadas e corridas de participação gratuita e sem inscrição prévia. Em 2025, conta com os seguintes parceiros: ATV – Académico de Torres Vedras, Associação de Educação do Movimento, Associação de Educação Física e Desportiva, CAP Running, Dolce Furadouro, EqualBox CrossFit, Fitness Factory, Noah, OUT-FIT, Santa Power e Up Gym.

Publicado: 18.03.2025 - 12:04 horas
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