Este é um livro sobre relações que destaca a importância do autoconhecimento e da autorreflexão dos pais para estabelecer uma relação positiva e harmoniosa com os seus filhos. Um livro de partilhas pessoais, onde encontras temas como a comunicação, os limites, a empatia e a resolução de conflitos, apresentando estratégias e ferramentas para os pais desenvolverem uma parentalidade consciente e ecológica. Através de exemplos práticos e exercícios, o livro também incentiva os pais a reconhecerem seus próprios padrões de comportamento e a transformá-los, visando promover um ambiente de amor, compreensão e respeito mútuo dentro da família.

Biografia da autora

Mulher, esposa e mãe, nascida em Évora em 1977, tem como sua maior intenção cuidar de si mesma todos os dias, para poder estabelecer melhores relações. Educadora de infância, com formação em Parentalidade Consciente e Coaching Parental, ajuda mães e pais a desenvolverem melhores relações com seus filhos.